DOMOWE SPA

Jakiś czas temu pisałam Wam moje sposoby na odstresowanie się i jednym ze sposobów było domowe SPA.  Nie każdy ma czas, możliwości i środki, że pojechać na weekend do pięciogwiazdkowego hotelu. Wspaniały relaks możemy sobie zafundować w naszym domowym zaciszu.


Jak to zrobić?


domowe spa


Porządek. Jeżeli masz stertę ubrań do złożenia, uporządkuj ją, bo nie będziesz mogła się zrelaksować i odprężyć. Posprzątaj dom, nie muszą to być od razu generalne porządki, ale żeby było czysto i aby nie denerwowały Cię naczynia w zlewie.


Zapach. Nie muszą to być woski znanej firmy czy zapachowe świeczki za 50zł. Liczy się odpowiedni nastrój i przyjemny zapach.


Muzyka. Jeżeli masz czas i ochotę włącz odpowiednia muzykę, coś co będzie dopasowane do Twojego nastroju.


Nastawienie. To Twój czas, spróbuj się wyciszyć i skupić tylko na sobie. Nie myśl o pracy, wrednym szefie, czy jakichkolwiek problemach. Uśmiechnij się do siebie w lustrze.


Kąpiel. Wiadomo, nie każdy ma wannę i czas, żeby siedzieć w niej godzinami, ale jeżeli przeznaczyłaś dużo czasu weź kąpiel z pianą, bąbelkami. A jeżeli nie lubisz przebywać w wannie tak jak ja, weź prysznic. Zrób peeling ciała, obojętnie czy kupiony w drogerii, czy zrobiony z kawy, możesz użyć rękawicę złuszczającą lub szczotkę. Jeżeli masz ochotę i czas wykonaj depilację.


Włosy. Umyj je i nałóż maskę lub olej np. kokosowy.


Ciało. Nałóż nawilżający, odżywczy lub regenerujący (najlepiej wszystko w jednym) balsam, wmasuj go w ciało. Pamiętaj o dekolcie i szyi!


Wygodne ubranie. Załóż ulubioną piżamę lub wygodny dres, coś co lubisz. Może lubisz elegancką satynową koszulę nocną? A może bawełnianą piżamkę w koty?


Twarz. Zrób peeling, najlepiej drobnoziarnisty lub enzymatyczny. Potem nałóż maskę wg potrzeb Twojej cery. Jeżeli masz czas i środki, zrób hennę brwi oraz ich regulację.


Przekąska. Kiedy składniki maski działają na Twojej twarzy, zrób sobie coś lekkiego do jedzenia. Napij się ulubionej herbaty w ulubionym kubku lub filiżance. Po odpowiednim czasie zmyj maskę (czas trzymania maski jest zawsze napisany na opakowaniu) , nałóż krem pod oczy oraz krem do twarzy na noc.


Rozrywka. Nałóż krem do stóp i jeżeli nie będzie Ci za ciepło nałóż skarpetki. Obejrzyj film, może masz zaległe odcinki ukochanego serialu? A może jest książka która chcesz przeczytać, ale nie masz kiedy? Zacznij czytać teraz.


Ostatnie przyjemności. Przed pójściem spać posmaruj usta balsamem. Wmasuj sporą ilość kremu do rąk i nałóż bawełniane rękawiczki.


Dobranoc!


Jak często robicie domowe SPA?


 Marta

Copyright © 2014 PrincesaMartita , Blogger