DOMOWE SPA

Jakiś czas temu pisałam Wam moje sposoby na odstresowanie się i jednym ze sposobów było domowe SPA. Nie każdy ma czas, możliwości i środki, że pojechać na weekend do pięciogwiazdkowego hotelu. Wspaniały relaks możemy sobie zafundować w naszym domowym zaciszu.


Jak to zrobić?

Porządek. Jeżeli masz stertę ubrań do złożenia, uporządkuj ją, bo nie będziesz mogła się zrelaksować i odprężyć. Posprzątaj dom, nie muszą to być od razu generalne porządki, ale żeby było czysto i aby nie denerwowały Cię naczynia w zlewie.

Zapach. Nie muszą to być woski znanej firmy czy zapachowe świeczki za 50zł. Liczy się odpowiedni nastrój i przyjemny zapach.

Muzyka. Jeżeli masz czas i ochotę włącz odpowiednia muzykę, coś co będzie dopasowane do Twojego nastroju.

Nastawienie. To Twój czas, spróbuj się wyciszyć i skupić tylko na sobie. Nie myśl o pracy, wrednym szefie, czy jakichkolwiek problemach. Uśmiechnij się do siebie w lustrze.

Kąpiel. Wiadomo, nie każdy ma wannę i czas, żeby siedzieć w niej godzinami, ale jeżeli przeznaczyłaś dużo czasu weź kąpiel z pianą, bąbelkami. A jeżeli nie lubisz przebywać w wannie tak jak ja, weź prysznic. Zrób peeling ciała, obojętnie czy kupiony w drogerii, czy zrobiony z kawy, możesz użyć rękawicę złuszczającą lub szczotkę. Jeżeli masz ochotę i czas wykonaj depilację.

Włosy. Umyj je i nałóż maskę.

Ciało. Nałóż nawilżający, odżywczy lub regenerujący (najlepiej wszystko w jednym) balsam, wmasuj go w ciało. Pamiętaj o dekolcie i szyi!

Wygodne ubranie. Załóż ulubioną piżamę lub wygodny dres, coś co lubisz. Może lubisz elegancką satynową koszulę nocną? A może bawełnianą piżamkę w koty?

Twarz. Zrób peeling, najlepiej drobnoziarnisty lub enzymatyczny. Potem nałóż maskę wg potrzeb Twojej cery. Jeżeli masz czas, zrób hennę brwi oraz ich regulację.

Przekąska. Kiedy składniki maski działają na Twojej twarzy, zrób sobie coś lekkiego do jedzenia. Napij się ulubionej herbaty w ulubionym kubku lub filiżance. Po odpowiednim czasie zmyj maskę (czas trzymania maski jest zawsze napisany na opakowaniu), nałóż krem pod oczy oraz krem do twarzy na noc.

Rozrywka. Nałóż krem do stóp i jeżeli nie będzie Ci za ciepło nałóż skarpetki. Obejrzyj film, może masz zaległe odcinki ukochanego serialu? A może jest książka, którą chcesz przeczytać, ale nie masz kiedy? Zacznij czytać teraz.

Ostatnie przyjemności. Przed pójściem spać posmaruj usta balsamem. Wmasuj sporą ilość kremu do rąk i nałóż bawełniane rękawiczki.

Dobranoc!

Jak często robicie domowe SPA?

Xoxo Marta
Copyright © 2014 PrincesaMartita , Blogger